成都中医学院减肥,成都中医学院减肥科

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于成都中医学院减肥的问题,于是小编就整理了3个相关介绍成都中医学院减肥的解答,让我们一起看看吧。“中医”减肥真的有用吗?有何依据?中医能不能减肥?当然...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于成都中医学院减肥的问题,于是小编就整理了3个相关介绍成都中医学院减肥的解答,让我们一起看看吧。

“中医”减肥真的有用吗?有何依据?

中医能不能减肥?当然是可以的。但是中医的减肥用药离不开辨证论治的基本法则,也就是说,在每个个体身上都会有不同的情况,根据这些情况辩证,内服中药调理,以图让身体的虚实寒热阴阳恢复平衡,那就能达到减肥的目的。

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当然,身体恢复平衡了,如果还是狂吃狂喝,整天坐着不运动,那神医也没办法。

同样的道理,这虚实阴阳寒热恢复平衡,不是全靠药物,更大程度也是依赖生活作息习惯的改变,才是根本,其中包括饮食、运动、睡眠多方面的配合。

如果一个人身体基本健康,用中药减肥也是没有多大意义;而实际情况下,很多容易肥胖的人,身体也会出现各种病症表现。

比如有些人过食肥甘厚味损伤脾胃功能导致的肥胖,往往会伴有脾胃相关的症状,治疗以健脾胃理气化痰祛湿为主;有些人脾肾阳气亏虚,阳虚不能利水行气,导滞水湿泛溢肌肤,导致肥胖,治疗以温阳利水祛湿为主;有些人是肝气郁结,焦虑压抑情绪的影响,导致气滞不通,不能行气利水,不能运化痰湿淤血,这些为污浊之物停滞脏腑肌肉关节之间,便会出现各种症状,容易肥胖只是其中之一。

所以总而言之,减肥的着眼点并不在于减肥本身,在于调理身体,让身体的阴阳寒热恢复平衡,如此一来,减肥便是水到渠成的;据不同的病症情况,有很多药材都有比较明确的减肥功效,其中比如荷叶、决明子、山楂、陈皮、大黄、泽泻等,当然具体的用药还是要详细咨询中医进行。

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中医不可能研究怎么减肥,打着中医减肥的基本上都在骗钱。

目前一些小的店面所谓的中医减肥,都是按摩为主,也不可能上针灸,因为如果用针灸的话那种小店面一般不具备针灸的资质,本质上这类减肥就是做一种形式,同时提供一份食谱,让你按照食谱去吃,这种食谱都是低热量饮食为主,所以按摩一类的意义根本不存在。

很多针灸减肥的打着“调理”的幌子,混合现代医学的概念放在一起,比如针灸可以提高能量代谢,问题是你这么说了,你怎么证明?基础代谢、能量代谢这些是现代的概念,代谢率的变化对于一个正常人来说改变是很有限的,哪怕是增加肌肉量,有足够的实验能够证明针灸可以提高基础代谢吗?

还有就是打着调节内分泌的幌子,内分泌本身就是现代医学的概念,谁能引经据典的告诉我,我国传统医学书籍哪本书上讲述着中医辨证改善一个人的内分泌情况,然后然他减肥的?别给传统医学抹黑了。

我国历史上大部分人都是庶民阶层,食不果腹的人占大多数,我们的祖先很多人连日食三餐都达不到,更不要说肥胖的问题,能衣食无忧享用美食再变胖的人太少了,别说古代,即便是改革开放初期也不是每家每户都能丰食,那个时候也没见到哪个人谈中医减肥。

中医减肥从历史上看就立不住,古代中医见不到那么多的肥胖人群,古代先民们大部分饭都吃不饱,也不存在减肥的需求,自然也没有这方面的研究。

肥胖问题属于“现代病”,优先出现在解决了大部分人温饱问题的国家,现代人对于减肥的诉求大部分分为两种,一种是因为肥胖而危及了健康,另一种则是完全从大众审美角度,减肥一词也是现代用语,很多伪中医只是看到了减肥的市场想赚一份钱而已。

我从医10多年来见过各种形形色色的人,要说中医能不能减肥,那我想问,那你觉得什么方法好用呢?说白了,还是要多锻炼,勤锻炼少吃饭怎么可能减不下来?

我们中医所讲究的,大多是从嘴上治疗,难喝的中药千千万,但不管用吗?每次一旦有想要减肥的患者来找我,我总会给他开一道方子,这个方子还是我那老师父教我的,直到现在我觉得还是有用的。

真正的瘦身不仅要从嘴上控制,还要多多锻炼,并且不会反弹。

药方:荷叶3克、泽泻3克、青柠檬3克、乌龙茶7克、决明子8克、绞股蓝10克。我称这个方子为“7、8、9、10方”,懂的人自然懂什么意思。

使用方法:每副药在煎的时候,加入400左右毫升的水,小火慢熬5分钟,记住一定要是小火,不然药效就会被消散完。每次都需要在饭后1小时后喝,这个道理大家应该都懂,也是为了它的药效考虑。

注意:有胃寒的人,我建议大家多加点水,让它变得稀释,先让胃部适应几天,避免产生刺激。切忌在坚持喝它的时候,不可暴饮暴食,不然什么效果都见不到。这个药方老人也可以使用。

最后,告诫大家“是药三分毒”虽然重要相对来说还比较温和,但也不可多饮,过多并不好。作为一名三甲医院从业10多年的医生,我见过很多用中医减肥的案例,效果也都很不错,至少比较适合身体虚的减肥人士,因为能够温和的达到效果,不会伤害身体。还有一例患者通过中医疗法减了20斤,虽然她的坚持其实才是最重要的,但至少说明中医减肥是有效的。我把我多年的经验和总结,写到了我的《喝水都长肉的人,中医减肥很简单》专栏,想要通过中医减肥的朋友可以看一看。

脾主肌肉,偏瘦或偏胖都是脾的功能不能正常发挥。饮食入胃,脾阳消磨,输布精微,营血卫气,营养全身,身体健康,不发胖也不显瘦。脾阳衰弱,消化不了水液,水液积滞,代谢不出体外,变为痰饮,积聚在体内则发胖;吃多了,超过脾的运化能力,超过身体的消耗量,多余的物质则堆积在体内发胖。建议减肥方法:控制饮食是必须的,饮食以五谷粮食为主;适当的锻炼也是必须的,适当即可,不可锻炼到大汗淋漓,虚脱;保护脾土是必须的,不吃冰冻东西,加冰块的可乐,果汁,雪碧……观肥胖的人多了,发现肥胖的人大多数痰多,易劳累,便秘,月经不正,一派阳衰土湿之象,泻湿培土,才是减肥的用药方向

中医是可以减肥的。关键中医是可以健身强体。还可以美容。因为健康的人才美丽。中医是让人。气血流通。心胸豁达。仁人爱人,勤善待人!学医之人,心态健康。为人父母者,不懂医这为不慈,为人子女者不懂医,这为不孝,谁说此话有点过。但有一定道理。

如今的中医减肥也是非常盛行,为什么?有人需要这个治疗,有需要的地方就有市场,而有市场就有人去做这个事情,如今的中医减肥五花八样,有针灸减肥,有推拿减肥,有穴位埋线减肥,真的是方法众多,针灸减肥真的有效吗?

说实话,中医减肥有一定效果,但是不是很理想,尤其是通过针灸和推拿减肥患者成功的很少,失败的居多,减肥是人们老生常谈的话题,但是如今仍然没有找到很好的办法来应对减肥,虽然如今某些中医号称让你变成瘦子,那些都是骗子,骗钱骗财,最终没有多大效果。

我在临床见到很多通过中医减肥的患者,但是很少有人成功过,所以如今的中医减肥是一个没有被证实有疗效,但是被一些别有用心的人鼓吹效果很好,对于选择中医减肥,要擦亮眼睛,谨防被骗哦。

中医减肥会反弹吗?

中医的确是能减肥,中医减肥不伤脾胃,不伤身,根据体质,按摩,针灸,推拿,理疗养生,适当的调理饮食,效果很好

但是有的人心急,忍受不了慢慢改变,有句老话叫,老火煲靓汤,心急吃不了热豆腐,减肥必须有耐心,坚持

现在的生活条件,吃,是最容易满足的快乐,所以有的人苦恼吃,烦躁吃,伤心难过也吃,高兴吃,兴奋吃,把吃当成了安慰自己的理由

这是最可怕的理由,事后又后悔,悔不当初,又谴责自己胡吃海喝,胖了一圈,就这样周而复始,一次次的吃,一次次的后悔,一次次的失望

这样下去,不是中医,神仙也没有办法

每次想吃的时候,告诉自己——吃饭是为了活着,活着不是为了吃饭

多说几遍,让大脑皮层兴奋,每次吃的时候都会出现,这种的声音——吃饭是为了活着,活着不是为了吃饭

久而久之,吃饭,就成了你人生的一个项目,只是维护生命,别无它用,良好的循环,要坚持,要强迫完成

中医减肥还有一个作用,是付助你尽快进入减肥状态,调理肠胃,调理内分泌失调,调理阴阳失衡

祝福你减肥成功!

只要不是通过运动提升自己的体质减下去的,都会反弹,如果依靠的不是你自身的能力去减的,都会反弹,因为你的肥胖并不是因为你没有吃药胖起来的!而是因为你缺乏运动跟没有很好控制饮食才胖的,治病得治根!你认为我的观点对吗???

有的,也是老中医,集美们点个赞分享一下经验,一年前我生完孩子145斤,然后老公带着我健身也吃过减肥药,还有果冻啥的还有茶,反正一系列的都吃过,当时也是试试看能不能减下去,后来就减了2,3斤,到后来还反弹了,然后老公就到处托关系找良方,后来是在认识的一个朋友那知道中药的,是一个中医老师,后来求了联系方式去拜访了一下,一开始真不想喝,是因为他朋友在喝,都说不苦,后来也是试着喝的,还真不苦,是冲泡的那种,也没啥异常,拉屎挺多的,难道我肉都被拉下来了吗?反正是差不多喝了2个月左右瘦了28斤差不多左右,然后到现在了差不多有一年了快两位数了这就是我的减肥经历,平常没有暴饮暴食,加上老师的药,加上老公陪我跑步,宝妈我也算是逆袭成功了吧。

会!不管什么方法都会反弹的,你要知道什么是反弹,反弹是当你消耗的热量小于你吸收的热量就会增长!你用产品无非就是控制饮食,当你停了饮食恢复以前的摄入量,你就有可能得暴食症,然后体重爆增,这就是反弹。中医内服针灸、市场上的所有减肥产品都是抑制你的食物的,反弹的机率特别大!

中药减肥有哪些方法?

其实中医减肥是没有这个概念的,有中医减肥概念的都是打着中医口号骗钱的商人。

但是中医有把肥胖认为是一种症状,叫做痰湿体质和气虚体质。

中医可以根据体质的不同用药物、艾灸等手法来调理这些肥胖体质,最终达到回复正常体重的效果,在这个过程中确实会减少体重,并且不容易反弹,但是这并没有达到你所需要减肥的目的。

想要真正减肥一定要控制饮食,增加运动,再加上中医调理,这样事半功倍,记着不要相信中医减肥(特别瘦瘦包)

最后给你一个调理肥胖体质的方子。

薏米、赤小豆、山药、芡实、茯苓、老姜熬小米粥每天食用,再适当运动加速药力吸收,事半功倍。

中药减肥方法总得来说比较安全些,通过调理身体内部器官。也不容易出现反弹。现在市场上也有很多种中药减肥的方法,像热敷包、针灸、拔罐、还有各种中药材。每个人的身体素质都不太一样,所以在使用中药减肥方法是,要先咨询过医生。建议日常要注意荤素合理搭配。还有坚持有氧运动和无氧运动相结合。如果才能有效减肥。

如果想减肥又禁不起美食诱惑可以经常喝桑叶荷叶茶,桑叶荷叶茶是一个减肥古方茶,是从朱元璋的御医戴原礼处流传至今,并根据现代人体质改良的。荷叶、桑叶都有“令人瘦劣”之功效,中药讲究配伍,桑叶配上荷叶、山楂决明子罗汉果,是一副疗效很好的消脂、通便中药,在深受各大肥胖人士欢迎。在不节食不运动的情况下,坚持喝月减5-10斤,每个人体质吸收程度不同会有些差异。

建议:减肥期间晚餐以低热量高纤维的蔬菜水果为食材但切记只吃7分饱,即可起到减少热量摄入减轻体重,同时保持机体生命活动所需能量的正常供给。无数美味的诱惑让我们一再打破自己的瘦身计划,再不断的越减越肥的循环中。

  减肥是很多朋友一辈子都在做的事情。肥胖影响身体的形态和健康。所以结束肥胖很重要!因此,减肥的市场方法将是无穷无尽的!从流行的苹果减肥法到街头海报:健身房、瑜伽室等减肥方法,总之,在中国目前的情况下,已经进入了一个减肥时代。但不要错过你身边的美好时光!中医是减肥的好方法!那么,用中药减肥有哪些方法呢?下面我们一起来了解一下吧!

  一、中药减肥法的药膳:

  中药调理不仅是一种可以用来治疗眼泪的中药。中草药和食物的组合现在在许多药店中使用并且非常受欢迎。应该强调的是,这些含药饮食应该与物理属性一致,以达到瘦身的目的。

  中药减肥是有助于调节内分泌的,能够有效的防止肥肉的再生长。整个过程是在一个无痛的,所面临的风险也是很小的。这种减肥适用于体重不断增加和反弹的人群。

  二、中药减肥的方法:

  中药减肥药浴;加速新陈代谢,对症减肥。根据不同的体格和体形,可以使用不同的药材制作药浴袋。中型人需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山楂、大黄等药用沐浴袋,浮肿型使用抗自身、黄芪、白术等药物,下肢水肿型药浴袋由附子、茯苓和白牡丹。药浴可以促进新陈代谢,达到促进纤体随着时间推移的目的。

  中药减肥要选择适合你自己的,要向医生咨询情况,结合医生的建议来选择。在减肥期间也要注意饮食,不要吃太过油腻的食物,晚上八点之后就不要进食了,太晚吃的话,不容易被消化,导致体重的增加。

  三、中医减肥按摩方法:

  放松经络,减肥内外。根据苗条的身体属性,选择金、木、水、火、大地五行适合精油,按摩背部穴位按摩。由于每个人都不是特定的特定属性,它可以用各种精油按摩。按摩按摩也非常适合当地的减肥。按摩大厅使用精油进行按摩,但按摩师很少对中医有一定的了解。中医院里有专业的中药按摩器,但他们几乎从不选择气味非常舒适的芳香油。选择SPA物理治疗师或中药按摩器,根据自己的喜好选择!

  四、中医针灸减肥法:

  调理身体,有针对性的局部在判断身体状况后,有必要调整体质。通过针灸可以调整身体,也就是根据身体的苗条,找到需要加强针刺穴位的、刺激来调整,火力减少火,气虚到气。此外,局部肥胖还可以加强局部针灸,使局部代谢活跃。

  针灸减肥适合年龄在20岁到40岁。这类的中医减肥能够促进身体的新陈代谢,减少宿便的堆积,可以减少肚子上的赘肉。整个治疗的过程是不会动刀的,所以也不会出现疤痕。恢复的时间是在20天左右。

谢谢悟空小秘书的邀请哦,您好,我是瘦了50斤的瘦身达人财神叔,并保持两年没有反弹。我曾经看过几百本书减肥瘦身的书籍,并带过很多胖宝宝减肥瘦身。我来回答下你的问题,希望对你有所帮助。

【1】现在很多的营养学家和社会学家,呼吁瘦身一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他瘦身手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的,以免为了瘦身失了健康得不偿失。

所以说,中药减肥效果还是以不损伤身体为代价的好。

【2】比如针灸减肥法:

针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,由此提高脂肪循环,产生了热量,使积存的脂肪消耗掉;进而调整、完善、改善人体自身平衡。

【2】磁石经络法又称乐美塑身法,源于中医名方乐美塑身每日贴。中医在经络减肥方面有其独特的形式。

磁石经络法就是以黑膏药添加磁石的形式出现。千百年来,黑膏药在中医领域一直发挥着重要作用,是中医治疗形式的灵魂之一。通过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用,可以激发经气,通经脉,促进气血运行,提高肠蠕动力度,增加脂质物质的排泄,消除排便不畅,腹胀等不良现象。此法现已令很多朋友成功瘦身,并获得大量好评。

【3】拔罐减肥:

【4】点穴减肥:

【5】中药减肥,中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。

不过,无论是什么药材,记得在医生的指导下,才可以操作。切记自己网上找点知识,就自己开始实验了。

减肥,还是靠饮食和运动等健康的自然方法,才可以。速度不一定太快,但是健康,也不容易反弹。

最后,欢迎关注我的头条号或者是公众号:财神叔。里面有更多的运动健身和减肥瘦身等方面的知识。希望对你有所帮助!你的点赞,收藏和分享,就会使你身边少一个胖宝宝。

到此,以上就是小编对于成都中医学院减肥的问题就介绍到这了,希望介绍关于成都中医学院减肥的3点解答对大家有用。

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