大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广西中医学院刘力红教授的问题，于是小编就整理了2个相关介绍广西中医学院刘力红教授的解答，让我们一起看看吧。
经常腰痛，有没有简单的按摩方法缓解腰痛呢？
谈到腰痛，想到按摩，应该对应的病痛是腰肌劳损，像腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱这种问题，按摩只是临时的缓解症状，很快会和之前一样，只有腰肌劳损，将痛点消除掉，才可以彻底康复！
先分析疼痛
腰痛的原因有很多种，不同的诱因，处理方式不一样，就像我刚开始说的，腰肌劳损可以按摩，腰椎小关节紊乱要进行正位，腰椎间盘突出症则要在一个拉力之下手法复位，先要判断到底是什么问题造成的腰痛！
1.腰肌劳损
腰肌劳损的疼痛，主要是弯腰久了会痛，下雨阴天不舒服，凌晨起床的时候，一般4~5点钟疼痛，活动一会减轻或消失。
2.腰椎小关节紊乱
这个疼痛表现很多，可以剧烈腰痛站不住，也可以久坐、久站之后腰酸，活动起来没任何影响，也有的人躺着感觉腰部悬空感，或者难受！
3.腰椎间盘突出症
如果咳嗽打喷嚏疼痛，越活动腰部越痛，甚至伴有臀部和腿上症状，这个要考虑腰椎间盘突出症的可能性，应该去做个CT或者核磁看一下！
按摩方式
最简单的按摩，可以找一个按摩球，背靠墙壁或者躺在瑜伽垫上，将按摩球放置于腰部痛点与地面之间，以疼痛感觉舒服的力度滚压，单侧10分钟左右，每天做一次，坚持一个周就会明显好转！
不但有简单的方法缓解腰痛，并且坚持还能根除腰痛。
一、用双手掌自我坚持拍打腰部；
二、用双拳的指掌关节揉按腰部。
三、脚蹬地手摸天锻练法：两脚略宽于肩站立，两手向上尽量高举，拉抻腰部组织。
坚持即能达到目的。
四、顽固腰痛，简单器具腰部《通畅仪器》，平躺在巜通畅仪器》上面，用自身体重去疏通堵塞，坚持定能康复。
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感谢邀请，我开有一家按摩馆。腰疼的病人每天都有10几个。关于腰疼有很多原因。腰痛要分为几种情况，腰肌劳损和腰间盘突出引起腰椎退行性变化，还有寒湿腰痛，第三湿热腰痛，第四瘀血腰痛。第五肾虚腰痛。腰疼也会分年龄段。年轻人和中老年人的腰疼不一样。每个人的情况也不一样。要有辩证思维。年轻人。一般是腰肌劳损或者外力影响导致。而中老年人一般都是肾虚或者慢性疾病。
按摩推拿手法治疗以除散寒邪，清利湿热，活血化瘀，补肾强壮腰脊为主。简单的按摩方法缓解腰痛，可以配合艾灸，调理的效果将会非常好。可以自己以单手掌或双手掌着力于腰背肌揉拿，拿中有揉地反复操作，称为揉拿腰背肌法。通过医者艾灸按摩和点穴，患者可以仰卧，点按并艾灸腰俞，阳关，肾俞，膀胱俞，以调补肾气，强健腰脊，活血散瘀，消肿止痛，舒筋活血，通经活络。施用提拿并艾灸足三阳法，点按并艾灸臂中，环跳，殷门，委中，阳陵泉，昆仑，这些方法可以温经通络，宜通气血，驱散风寒，强健腰腿，共达活血化瘀，理气止痛之效缓解患者疼痛。注意事项，加强腰背肌功能锻炼，防止受凉受寒及坐卧湿冷之处。坚持长久做。
腰疼是一个比较常见的现象。不过要看是什么引起的腰疼。
肾阴虚和肾阳虚都可以引起腰疼，肾主骨生髓，髓生血，血养肝，肝主筋，血不濡筋，腰部两侧的膀胱经，也就是两条筋失去弹性，不能保护腰椎，就会产生腰疼。
如果长时间肝肾不足，一旦腰部用力过度或劳累过度，就会产生腰间盘突出或腰间盘膨出，突出部位压迫一侧或两侧神经，腿部就会产生麻木、神经痛，这样的情况，主要靠补肝肾来解决，按摩只能缓解一下。
另外就是，脾肾阳虚，脾失运化，不能将湿气代谢出去，湿邪遇寒，而滞留于腰部，出现腰疼的症状。
脾肾阳虚的人，往往会四肢乏力，腿重腿沉，皮肤头发油腻，舌有齿痕，大便粘稠黏马桶等。这种情况，主要采取驱寒除湿的办法来治疗腰疼。
如果采取按摩的方法，1.首先自上向下疏通督脉，督脉主一身阳气，督脉通则腰痛失。
2.按摩膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒通道，打通膀胱经，有利于湿寒邪排出体外。
3.按摩肾腧穴100下，长强穴100下，环跳穴100下委中穴100下，和承山穴50下。
4.用双肘，同时按压环跳穴和委中穴三分钟，收起，再按压三分钟，反复五次。
以上一个循环腰疼立减。
锻炼腰肌法。平卧于床。
腰为肾之府，所以腰痛时按摩点在肾经上找。
肾经从腰向下经大腿后正中到膝关节后方正中再往下沿小腿正中向下到脚踝内侧转向足底。最简单的方法就是沿这条肾经按压，找到压痛最明显最敏感的点按摩，这个敏感的压痛点就是中医的阿是穴，对没学过穴位的人找阿是穴比较简单。
腰疼有以下常见原因，一是腰间盘突出，这要cT检查才能确诊，按摩只能暂时缓解。第二种是肾结石，按摩不能起作用。第三种是腰肌劳损，按摩也只能暂时缓解，可以通过锻炼腰肌改善，如做燕飞。
为什么一些请求中国帮助抗疫的国家，不愿尝试用中药救治病人？
这个我认为很正常，尽管中医和中药的确管用，但至今在医学理论上迟迟无法突破人们认知大关，不像西医都是凭仪器等直观可见的科技手段和容易理解的理论来实践的，加之西药针对性强，哪里痛治哪。不像中药以治本，固本培元为主，通常疗效投慢。但不可否认的是中医是的确能治大病的，只是现在人才青黄不接，理卜论上又很难解释得令人满意。所吹难为外国人接受，是情理之中。试想如果让我们像即度去喝牛尿喝恒河水抗疫。我们也不会接受吧？(当然举这例子，有人不舒服，但以此心度彼心，情理上是一样的)
真心希望祖国瑰宝能发扬光大！造福国人及至他人。
这是一个自我否定，自寻烦脑的假设。在我国抗疾期间网上曾大造不用中医的谣言。而事实是我国从来就是实行中西医相结合的原则，抗疫期间更是如此。我要问题主有何依椐？目的又是为何？具我所知，有的国家不光用，还需求量不小。
谢邀回答：今年的疫情来世凶猛。中国发生的比较早。由于咱国家重视，决策果断。医护人员的无私精神和老百姓的积极配合，我们情况趋于稳定。尽管我们还很警惕。目前国外疫情严重，就会来向我们学习抗疫经验。这在情理之中。我们也全力帮助。至于为什么不采用中医药广法。首先外果先要接受成熟经验。而且要有历史基层。他们不会去尝试一个黙生的事物。况且中医药在咱国内参与了，但对重症抢救仍无能为力。你让英国首相，美国特朗普去相信他不了解而且咱也没有大数据的事物。你想的太天真了。
到此，以上就是小编对于广西中医学院刘力红教授的问题就介绍到这了，希望介绍关于广西中医学院刘力红教授的2点解答对大家有用。