大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医学补血补气的药方的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医学补血补气的药方的解答，让我们一起看看吧。
中医如何补气？
中医补气血的方法有很多，如中药疗法、食疗和运动养生，药物治疗以调脾胃为主，中医认为脾胃是气血生化之源，承担着化生气血的重任,后天之本。常用的中药汤剂有八珍汤、归脾汤等补气益血的中药汤剂;有人参养荣丸、十全大补丸等补血益气的中成药;还有阿胶口服液、黄芪口服液等补气养血的中成药。另外食疗也是调整气血的重要辅助
手段，常用的补气血食材有乌鸡、芝麻、桂圆肉、大枣赤小豆、猪血、猪肝等等。中医认为起居饮食等生活习惯，对于气血正常运行是非常重要的，在平时要建立良好的生活习惯，多做经络操、太极拳等舒缓运动，也是调整气血的重要方式。
补气是中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。
气在中医里是个很宽泛的概念，肺主气，主呼吸之气和一身之气，同时又称脾为气血生化之源，所以，气虚多见于脾肺两脏，故而，补气一般为补脾肺之气，脾肺气虚可见倦怠乏力，少气懒言，语声低微，头晕目眩，自汗出，动则尤甚，面色萎白，食少便溏等。常用补气药有人参、党参、黄芪、白术、甘草，常用方剂有四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、生脉散、玉屏风散、完带汤，当然，若气虚兼湿阻者，常配利水渗湿药如茯苓、薏苡仁等；若兼气滞者，配伍行气药如木香、陈皮等；若气虚下陷、内脏下垂者，佐以升提药如升麻、柴胡等。当然，中医讲的是人体是一个有机整体，五脏相互依存，心脾两虚，久病及肾，气虚临床也可见心悸，气短，劳则尤甚的心气虚，以及腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀为主要表现的肾气虚等病症，所以，补气还是应以患者具体情况辨证论治，切勿自行抄方抓药，贻误病情。
补气的中药还是很多的，比如：人参、黄芪、西洋参、甘草、桂圆、阿胶、小米、山药、枸杞等。、
不过中药讲究“药食同源”，针对每个人的体质不同，所开出的补气处方也会有出入，不能一概而论。
养气血的药？
养气血，有叫补气血，一般补气药有党参，太子参，西洋参，北沙参，南沙参，仙鹤草，人参，红参，山药，黄芪等。养血的药物有当归，熟地，鸡血藤，枸杞子，紫河车，黄精，桑葚等。补气血的方子包括八珍汤，人参养荣丸，十全大补汤，归脾汤等。
有哪些补气养血的好方子？
气血对女生格外重要，轻的可能手脚冰凉，体乏无力，重的可能会有各种疾病了。
大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。
食补很重要，给大家介绍几种补气益血的方子：
五红汤：把赤小豆，红皮花生，枸杞，红糖，洗干净的食材放入炖锅中。女生月经期最补气益血的汤。经期主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力。
四物汤：先将排骨洗净斩块，汆水捞起，在将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入所有材料在汤锅中，大火煮沸，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。四物汤具有补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙的功效。
中药炖羊肉：新鲜羊肉洗净切块，当归和生地洗净备用，所有食材以及中药一起放入锅中，加入清水大火烧开后小火慢炖，羊肉软烂后就可以直接食用。对具有宫寒以及虚寒的女性非常适合。（血热的人不建议食用或少吃️）
燕麦核桃粥：核桃燕麦米一起洗净，红枣洗净，所有材料加入锅中熬煮。盛出撒上适量红糖。
具有温脾健胃，亮发美容，补中益气，益智益脑的功效。
黑糯米补血粥：黑糯米淘洗净，大火烧开后放入清洗干净并切块的山药和桂圆、红枣，小火慢炖到软烂后起锅。补气补血效果好，桂圆在补血以及促进血液循环效果非常好。注意桂圆不容易消化，每次最好不用服用太多。
乌鸡补血汤：将乌鸡去毛和内脏洗净，当归、熟地、白芍、知母、地骨皮塞入鸡腹内，放入锅加水适量，大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂，加入盐调味即可。秋冬可补益气血，可用于气血两虚所引起的月经不调。
煲汤需要时间，忙碌的职场女性可能没有很多时间，也可以泡茶，每一天一杯也可以达到补气养血的功效。给大家介绍几款我经常喝的补气养血养生茶。
参枣茶：将红枣和西洋参按照5:1放入保温杯中，加入沸水，焖20分钟。能补气血，清热生津，用于气虚阴亏，内热。
生姜黄芪红枣茶：将黄芪，生姜适量，红枣，红糖放入沸水中。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
芝麻红枣茶。将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟。补血明目，润肠通便，适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。
红枣西洋参茶：将红枣，西洋参片放入杯中，注入热水，加盖闷10分钟即可。西洋参补气，红枣补血，因此这款茶饮具有补气养血的功效。
桂圆红枣茶：将桂圆红枣放入保温杯中，冲入热水焖20分钟。有养心安神、滋阴补血的功效，适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
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到此，以上就是小编对于中医学补血补气的药方的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医学补血补气的药方的3点解答对大家有用。